肩关节镜手术康复练习做什么

Question

肩关节镜手术康复练习做什么

Answer 1

第1阶段：术后4周以内，不要活动，前臂悬吊至颈部，使上臂体在肩关节下垂。术后1天，手指可紧握、伸指、腕屈、背伸锻炼；术后第4天可行肩内收、内旋。3周后开始肌力训练。第2阶段：术后5周，摘除前臂吊索，可做更多的头部轻度动作，肩关节力量运动；肩关节全方位活动，站立姿势三角肌训练，本体感受训练等。