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腰椎间盘突出如何牵引

病情描述:

腰椎间盘突出如何牵引

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

石建民副主任医师聊城市人民医院

腰间盘突出，是现在很多人都有的病症，一般就是平时久坐导致引发的，牵引的话可以用悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。这是腰椎间盘突出症的锻炼方法。

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