腰椎间盘突出症的保守治疗方法

Question

腰椎间盘突出症的保守治疗方法

Answer 1

腰间盘突出的保守治疗要在日常饮食中，多吃含钙量高的食物，如牛奶(酸奶是一种很好的饮料，与纯牛奶相比，热量低，更有营养。酸奶富含大量有益细菌，有利于排泄)。乳制品、虾皮、海带、芝麻酱和豆制品也含有丰富的钙。经常吃也有利于补钙和注意营养结构。