胳膊骨折休息多久

Question

胳膊骨折休息多久

Answer 1

胳膊骨折后休息三个月的时间，在日常生活中养成好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，建议患者调节自身的饮食结构，应该多吃一些营养丰富，清淡，易消化，含高蛋白质，高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒。