为什么肥胖者少吃藕粉

Question

为什么肥胖者少吃藕粉

Answer 1

因为莲藕中淀粉过多，正常饮食或淀粉量正常的饮食，不应使人体发胖，但如果是额外的一餐，除了正常饮食外，还应额外长期使用淀粉食物，可能导致肥胖、体重增加。由于胃肠道功能较弱，如果多吃莲藕粉或一些淀粉类食物，会导致体内热量积聚，不能食用，可能导致体内脂肪。