有什么方法防止脱发

Question

有什么方法防止脱发

Answer 1

头发防止的方法是清洁头发也要选择避免损伤头发的洗发水洗头，注意平时的饮食调理，多吃一些黑色素的食物，比如说黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳。平时合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，洗头的时候，可以使用泡过生姜的水洗头，起到生发的作用。