脚气是缺什么维生素

Question

脚气是缺什么维生素

Answer 1

脚气病是由维生素B1缺乏引起的，所以在日常生活中，应该要摄入足够的维生素B1来预防脚气病的发生。许多食物富含维生素B1，如大豆、花生、鱼、猪肉等，都能为人体提供足够的维生素B。并且还要多食用食用全麦面粉，还可以为人体提供维生素B1，尽量多吃维生素B的食物。