怎么治疗肥胖病

Question

怎么治疗肥胖病

Answer 1

首先清淡饮食是避免辛辣、油炸、腌制食物，避免碳酸饮料和咖啡；积极参加体育锻炼，如快走、跳绳等有氧运动，有利于燃烧脂肪，达到减肥的目的。其次，可采用推拿、针灸、拍打等疗法疏通经络，促进血液循环，祛瘀，加速毒素垃圾的排出；晚上可采用胡椒、艾蒿叶、舒筋草水泡脚等方法祛除感冒致病菌，弥漫水肿，舒筋活血，从而达到减肥的目的。