男人脱发吃些什么好

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男人脱发吃些什么好

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

男性脱发有可能是因为体内缺乏营养元素引起的，因此可以在饮食上多吃一些黑芝麻，黑豆等食物，同时也应该多吃一些富含维生素e和维生素b的食物。另外平时饮食要清淡，尽量避免吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物，而且要适当的锻炼身体。

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