2型糖尿病能不能吃南瓜

Question

2型糖尿病能不能吃南瓜

Answer 1

很多人对于吃南瓜存在不少误区，特别是有人觉得吃南瓜有降糖作用，但是长期大量吃南瓜并没有使血糖降下来，反而有所升高。南瓜的确是一种健康食品，富含丰富的有益成分，它的含糖量约为3%〜15%，但是不同品种，不同成熟期的南瓜含糖量是不一样的，嫩南瓜含糖量较低，糖尿病患者可以适量使用，但是老南瓜含糖量较高，糖尿病患者最好不要吃。