肥胖症体重超过多少

Question

肥胖症体重超过多少

Answer 1

可以测试自己的身体质量指数来衡量人体肥胖程度和是否健康，肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它与身高有关。BMI是相对客观的参数，可以根据这个指数来答题判断自己的肥胖指数，如果患了肥胖症可以通过进行适当的有氧训练来有效瘦身。