肥胖对人体的危害

Question

肥胖对人体的危害

Answer 1

肥胖对人体有许多有害影响，导致血脂升高，导致高血压，也影响到人的肝脏脂肪肝妇女，对卵巢男性的影响也会增加睾丸疾病的发生率。养成良好的饮食习惯，每餐要定时定量，高脂肪高糖的食物不要吃，多吃蔬菜，多喝水，不要久坐不动，每天坚持一定的运动量。