经期吃什么减轻痛经

Question

经期吃什么减轻痛经

Answer 1

经期的时候可以适量的吃葛根，可以加快身体当中雌性激素的产生，并且起到加快身体废血排除的速度，保持雌激素的平衡状态。另外痛经严重的时候可以吃一些止痛类的药物，常见的有布洛芬等，对于疼痛可以起到缓解的效果。在吃榴莲的时候小腹位置会有温热的感觉，具有良好的活血作用。