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月经不调额头长痘痘怎么办怎么调理啊

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月经不调额头长痘痘怎么办怎么调理啊

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

月经不调是女性常见的现象，长痘痘就更常见了，极大多数都是和饮食习惯，生活作息规律有关。月经不调可以请老中医调理一下内分泌，平时按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点芦荟胶，

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