怎么预防尿结石

Question

怎么预防尿结石

Answer 1

预防尿结石的最好方法就是喝大量的水。每日喝水量需要保持在2500ml，每日尿量应在2000ml以上，形成更多的尿，有效稀释尿中结石物质的浓度，晶体沉积得到减少。多喝水是任何类型结石患者的重要措施。生活中要注意饮食调节，强调饮食的综合平衡，不可以吃太多营养成分，限制过量摄取钠盐蛋白，增加水果蔬菜粗食纤维素的摄取。