让白发变黑的民间药方有哪些

Question

让白发变黑的民间药方有哪些

Answer 1

须发早白给很多年轻人造成了极大的困扰，首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，避免过度劳累和紧张饮食应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，以免加重病情，可以找中医大夫辨证论治，使用中药进行调治对恢复黑发应该大有好处。