为什么要推广正念分娩课程的应用

Question

为什么要推广正念分娩课程的应用

Answer 1

推广正念分娩课程的应用可以对怀孕和分娩期间的孕妇和产妇改善心理健康。正念分娩课程分为两个部分。第一部分是经典的正念连接，必须首先有一个很好的方式来形成条件作用。主要有一些经典的练习，例如呼吸练习，通过呼吸意识、身体扫描、冥想练习来集中注意力于呼吸。