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糖尿病身体消瘦怎么饮食

男，49岁

病情描述:

糖尿病身体消瘦怎么饮食

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

糖尿病患者要注意清淡饮食，可以吃一些粗粮，或膳食纤维含量高的食物，有利于控制血糖，除了多用植物油外，还应多吃蔬菜，如黄瓜、苦瓜、芹菜等，还要多吃水果，但不要吃含糖量高的水果，如甘蔗、菠萝、西瓜等。除了少吃多餐，不要暴饮暴食，还要控制体重，可以适当的进行运动，对身体更好。

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更年期通常是指围绝经期。女性到围绝经期的时候，可能会出现潮热出汗、关节疼痛。失眠烦躁、浑身无力、胸闷气短等症状。可以通过注意生活规律、补充营养、保持良好心态这三方面来改善。具体分析如下：

女性更年期综合征有哪些症状

更年期综合症是一种起因较为复杂的疾病，会有较多女性出现该病的症状，导致患者的脾气暴躁，且会影响到患者的月经周期，导致患者的身体不适，各位女性朋友要谨防该病的出现，日常生活中全面了解疾病的症状表现，尤其是发病后需要积极的治疗。

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很多妇女都遇到了健康上的问题，更年期综合症就是其中的一个可能会出现生理期紊乱和肢体酸痛以及潮热盗汗，失眠等症状；可以选择的调理方法是比较多的，其中的一个调理方法是饮食调理，另外还应该要摆正自己的心态和保持良好的情绪状态，最后可以积极的锻炼身体。

女性更年期吃啥药最快

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