为什么饭吃少了就会脑供血不足

Question

为什么饭吃少了就会脑供血不足

Answer 1

吃饭少或者不吃饭主要是因为饮食不调，导致了低血糖低血压和贫血，引起了头晕和头昏的情况，也有可能引起脑供血不足，和胃肠功能紊乱的情况，所以平时还是要注意有规律的饮食，不要少吃，要根据自己的饭量来吃，可以吃山楂食物开胃，多吃蛋白质较高的食物，平时多注意锻炼身体，提高自身免疫力。