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龋齿的预防措施有哪些

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张鹏主治医师山东省邹平县中医院

其次要注意饮食，尽可能少摄取甜食、酸辣等刺激性食物，因为该类食物容易滋养细菌，而且对牙齿表面有一定侵蚀作用。然而，要多摄取含钙、优质蛋白质高的食物，该类食物不仅可以保持牙齿的坚固，还可以保护牙龈。最后要定期做牙齿检查，及早发现口腔牙齿问题，及时治疗

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