糖尿病人的饮食指导

Question

糖尿病人的饮食指导

Answer 1

事实上糖尿病患者的饮食需要根据患者的活动量、体重等因素而定。一般50％-60％的热量由碳水化合物提供，如大米、小麦、小麦、杂粮等，此时患者可以粗细搭配，比例控制在1:2的范围内；在摄入肉类的时候要以红肉为主，建议蛋白肉类的摄入量在2两左右；炒菜时要少放油，控制在30克以下；同时患者还要重视矿物质和微量元素的摄入。