糖尿病老人吃什么零食

Question

糖尿病老人吃什么零食

Answer 1

奶酪和全麦饼干是不错的选择，因为这些食品不费牙，很疏松，低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用,营养元素更为全面,也可以搭配胡萝卜或苹果片。桃仁能避免餐后血糖水平飙升,并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高,各食用两大汤匙即可,其热量相当于20克的碳水化合物。