糖尿病人能吃松子和开心果吗

Question

糖尿病人能吃松子和开心果吗

Answer 1

糖尿病的患者平时吃一些坚果，是对身体健康很有好处的，因为坚果它本身就是一种很有营养的食物，特别是坚果，它的矿物质含量是比较丰富的。当我们吃了坚果之后，就可以提升免疫能力，预防很多疾病出现，松子和开心果等坚果当中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助糖尿病患者预防心血管疾病的产生。