喝什么茶能够降血压

Question

喝什么茶能够降血压

Answer 1

单凭喝降压茶治疗不太好控制，常用的降压茶也就是一些中药成分，如杜仲、山楂、决明子等，效果怎么样，这也是因人而异的，最好还是要按时服药的。平时注意低盐饮食，不要吃腌制食品，每天适当吃点芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、黑木耳、洋葱等。不要吸烟，饮酒，适当运动，控制体重。血压高，最好是用药物治疗的，高血压患者也不要私自停药，容易加重病情。