久坐为什么肥胖

Question

久坐为什么肥胖

Answer 1

长时间坐在办公桌前会将身体脂肪堆积在手臂上，慢慢堆积在手臂上。产生阻碍淋巴循环的肿块，如手腕和肩膀，也是手臂肥胖的敌人。因为繁忙的工作往往使上班族身心疲惫，而且往往占用休息时间，可以留出的私人时间极为有限，有很多人不仅不喜欢工作，下班后也不喜欢步行，习惯用汽车代替步行，上下楼一定要乘电梯，业余时间也很少锻炼，长胖自然找上门来。