肥胖的人能不能吃柿子

Question

肥胖的人能不能吃柿子

Answer 1

柿子含丰富的糖分，能增加血糖，为防止糖尿病的发生，最好少吃，肥胖的人如果想减肥，最好也不要吃。柿子中的鞣质会影响人体对铁的吸收，贫血的人不宜吃柿子。胃功能差的人，如消化不良、慢性胃炎、大部分胃切除术后，产妇和体质虚弱者不宜吃柿子。而且，柿子不能空腹吃，会造成胃结石，不能排出。柿子也不能多吃，会影响微量元素的吸收和利用。