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高血脂如何调理
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高血脂如何调理
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  • 王慧 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    可以多走路,多锻炼身体,这有助于降低血脂。首先,你应该通过饮食控制和锻炼来降低血脂。平时,你应该吃低脂肪和低胆固醇的饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮,戒烟戒酒,限制盐,多吃绿色水果和蔬菜,减少饱和脂肪摄入量和总脂肪含量,避免精神压力,多锻炼身体,保持正常体重。如果饮食和运动控制不好,应该口服降脂药物进行治疗,如瑞智,它是一种选择性还原酶抑制剂,副作用小。这是一款荣获国家科技颈二等奖的产品,您可以放心使用。
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