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1岁宝宝缺钙怎么办

男，1岁 2020-08-17 17:54

病情描述:

1岁宝宝缺钙怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-17 18:46

如果宝宝缺钙，最好是喝点牛奶，这是最好的食补方法。宝宝的补钙是很重要，但是不能盲目的贪多，反而会坏事宝宝补钙应以食补为主，食物中的钙质更为天然，也更利于宝宝吸收。1岁宝宝已经能添加不少辅食，因此，通过食物来给宝宝补钙也是非常理想的选择。牛奶为首选补钙食品，一岁宝宝缺钙同样也应该多喝牛奶。除此之外，含钙丰富的虾米皮、豆制品、小鱼等也是1岁宝宝补钙的可选择食物。

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