吃什么食物防皮肤过敏

Question

吃什么食物防皮肤过敏

Answer 1

皮肤过敏可以吃食物进行预防，如胡萝卜里的β胡萝卜素对预防花粉过敏、特应性皮炎等有效。β胡萝卜素能有效地调节体细胞的平衡，有效地抑制和调节皮肤过敏反应。绿茶中含有很多酚，有助于预防过敏性疾病。奇异果含有的维生素是非常多的，经常食用可以增强皮肤的抗过敏力。