预防口腔溃疡该吃些什么

Question

预防口腔溃疡该吃些什么

Answer 1

保持口腔清洁，多吃流质食物，细嚼慢咽；多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充多种维生素和矿物质；避免食用磨碎的食物，如面包屑、玉米或薯条；少吸烟、少喝酒、少吃酸性食物如柑橘、西红柿子或坚果，少吃辛辣或咸的食物，避免吃硬的、太辣的食物和糖分较高的食物。