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皮肤干燥吃什么水果

病情描述:

皮肤干燥吃什么水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

皮肤干燥的在平常要多吃柠檬，柠檬当中富有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸和铁、磷等矿物质，除了有助于美白之外，还可有助于预防皮肤干燥。每天泡上一杯柠檬水，是可以及时补充身体中的水分。还要多吃苹果，苹果当中富含丰富的果胶和膳食纤维有助于预防皮肤干燥，消除因为盐分过高所导致的干燥。

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