怎样控制糖尿病孕妇的体重？

Question

怎样控制糖尿病孕妇的体重？

Answer 1

妊娠期糖尿病饮食一个重要的原则就是少量多餐，定时定量，有助于维持血糖平稳。每日空腹、餐前、餐后记得测血糖。不要因妊娠而多吃长得太重，如果孕早期体重增加过多，就要限制以后每周体重增长，这样才有利于血糖的控制。选择各类食物，比如谷薯类、蔬菜类、肉蛋类、水果类、大豆类、奶类、油脂类。