月经推迟了怎么算排卵期

Question

月经推迟了怎么算排卵期

Answer 1

如果有月经推迟，这个排卵期也会推迟的。不管月经推迟几天，都是下次来月经前14天属于排卵期，最好是做B超监测。但是一定要注意休息，饮食上应该合理安排健康食物，多选择清淡的蔬菜与水果，不吃过于辛辣刺激性的食物，同时作息规律也要适宜，避免熬夜放松心情。