糖尿病吃什么食物最好

Question

糖尿病吃什么食物最好

Answer 1

如果是患有糖尿病的话，在饮食上千万不要吃一些含糖量比较丰富的食物，要多吃粗粮，少喝汤，要尽量少喝粥，这样才有利于血糖的恢复。如果吃了甜的食物，就要减少一下其他食物的摄入，要控制好饮食的总热量。这样才有利于帮助控制好血糖。建议主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。