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脱发是缺乏什么

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脱发是缺乏什么

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

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