乳腺增生怎么治疗好

Question

乳腺增生怎么治疗好

Answer 1

乳腺增生的治疗是需要调整内分泌失调的状态的，要养成良好的生活习惯，早睡早起、锻炼身体、加强运动、少吃熏制食品还有烧烤等，可以对乳房进行局部的按摩，从各个方向顺时针、逆时针按摩，促进血液流动，让它流畅。减少雌激素在乳房的作用。平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律和情绪舒畅。