按摩什么地方治疗便秘

Question

按摩什么地方治疗便秘

Answer 1

便秘可以按摩手腕穴位来缓解，在手腕横纹中间，大约3寸左右的位置进行按摩，要控制好力度。建议到正规合格的中医诊所进行治疗，在穴位不明确的时候不要盲按，另外不要增加身体负担，还要少吃辛辣和油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，多运动，并按时吃饭，这样有助于身体康复。