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便秘喝什么蔬菜汁

男，23岁 2020-08-22 19:02

病情描述:

便秘喝什么蔬菜汁

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晶主治医师武汉市普爱医院 2020-08-22 19:59

现代人每天大鱼大肉吃多了，导致身体积累了大量的酸性物质，久而久之就会有便秘的症状出现。一般的酸性体质都容易招致便秘。要为身体摄取足够的水分，营养和膳食纤维、还有就是肠道内的益生菌数量防止便秘。香蕉、李子、火龙果、芹菜都有这一功效。蔬菜汁是对付便秘的非常不错的食疗方案，会帮助便通畅。

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