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便秘喝什么蔬菜汁
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便秘喝什么蔬菜汁
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    现代人每天大鱼大肉吃多了,导致身体积累了大量的酸性物质,久而久之就会有便秘的症状出现。一般的酸性体质都容易招致便秘。要为身体摄取足够的水分,营养和膳食纤维、还有就是肠道内的益生菌数量防止便秘。香蕉、李子、火龙果、芹菜都有这一功效。蔬菜汁是对付便秘的非常不错的食疗方案,会帮助便通畅。
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