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便秘的人缺什么维生素

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便秘的人缺什么维生素

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

针对便秘人群，便秘会出现的症状有很多，它的原因也很多。从缺少维生素角度来说，它是由于缺少维生素b而引起的，维生素b对分解乙酰胆碱的胆碱酯酶有抑制作用。当缺少维生素b，支配肠胃肠道等处的神经传导会减少胃肠蠕动和消化腺分泌，从而影响排便功能。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

敷脐疗法是中医外治法的一种，通过将药物敷贴于脐部（神阙穴）治疗小儿常见疾病，如腹泻、腹胀、厌食等。该疗法操作简便且安全性较高，适合儿童不耐口服药物的特点。

便秘肚子硬怎么办

便秘肚子硬可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、使用药物、灌肠等方式治疗。便秘肚子硬通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠梗阻、痔疮等原因引起。

产后女性肠胃功能较弱，再加上运动较少以及食物较难消化，很容易出现便秘的问题。产后如果出现严重便秘，需要了解便秘原因，然后针对治疗，可以通过做产后体操、调整饮食来改善便秘的情况，也可以养成固定时间点排便，要是便秘如果比较严重，最好还是尽快去医院寻求医生的帮助。

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