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如何利用食疗治失眠

病情描述:

如何利用食疗治失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠是通常与精神因素有关系，可以用心理治疗的方式来治疗，也可以借助一些用药进行治疗。食疗对于治疗失眠也是有着很好的效果。食物当中包括有一些安神的成分，所以多吃些这样的食物，对于调理睡眠有着很好的作用。比如平时经常喝一些蜂蜜水，多喝些牛奶，百合粥等食物，同时注意多吃些蔬菜、水果。但是需要坚持才会有很好的效果。

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阿尔茨海默病其实就是大家都熟悉的老年痴呆症，只不过在医学角度上老年痴呆症就叫做阿尔茨海默病，当出现了这个疾病的时候，一定要从各个方面注意，否则会对身体健康造成严重的威胁，严重的时候甚至还会威胁到生命呢。

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病毒性脑炎要复查吗

通常情况下，病毒性脑炎患者还是需要去医院复查的，尤其是接受治疗后一段时间最好去医院进行复查。另外，如果在治疗期间或治愈后发现身体存在脑脊液蛋白含量偏高等异常情况也要复查。目前比较常见的复查项目主要有脑部CT检查以及血常规检查等。

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