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睡觉起来头昏昏沉沉是缺氧吗

女，39岁

病情描述:

睡觉起来头昏昏沉沉是缺氧吗

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

不是缺氧导致的，可能跟睡眠质量有直接的关系，如果过度熬夜也会导致头昏昏沉沉的状态，平时一定要延长睡眠的时间，最好是晚上9:00睡觉，如果睡眠不好，可能会导致精神不好，头晕，恶心呕吐等症状，每天一定要养成良好的睡眠时间，不要过度的工作，劳累压力不要太大，不要过于紧张，多做一些户外运动。

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