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为什么吃黑芝麻便秘

男，37岁 2020-08-16 19:20

病情描述:

为什么吃黑芝麻便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-16 20:17

吃黑芝麻出现便秘主要是肠道蠕动减慢，经常吃一些太过油腻的食物所导致。便秘的人需要在饮食上有所改善，多吃富含膳食纤维丰富的食物，一定要多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果，要适当的喝点蜂蜜水，能够加快肠道的蠕动，可以改善便秘的症状。

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