踝关节骨折康复训练是什么

Question

踝关节骨折康复训练是什么

Answer 1

骨折后期，通过负重康复训练，可以适当锻炼脚踝，促进康复。但是，由于每个人骨折的程度不同，如果不在一定程度上恢复就不能加重训练。病情就会恶化。做负荷训练的时候，为了不让强度一下子过大，首先试着减轻重量，感觉自己适应之后可以慢慢增加负荷。在康复过程中，除了运动训练踝关节外，热敷还可以促进踝关节的修复。