怎么改善过敏性体质

Question

怎么改善过敏性体质

Answer 1

尽量不要去有特殊气味的环境。不使用含有香料、酒精和果酸的化妆品，随身携带抗过敏药物。还可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如吃合生元，也可以补锌，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，尽量少接触过敏原，然后进行脱敏疗法。