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如何防止近视加深

病情描述:

如何防止近视加深

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡新苗副主任医师信阳市中心医院

近视一旦发生，就很难治愈，而且度数会越来越深，为了防止近视度数加深，应做到以下几点：要养成良好的用眼习惯，读、写应保持正确的读写姿势和距离；不要偏食，适当增加深色，如深黄或深绿蔬菜的摄入；注意休息，睡眠要充足，不要熬夜；增加户外活动，多运动。

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