预防白内障的方法
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预防白内障可通过控制紫外线暴露、均衡营养摄入、戒烟限酒、管理慢性疾病及定期眼科检查等方式实现。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视力障碍，与年龄增长、代谢异常等因素密切相关。
1、紫外线防护
长期暴露于紫外线可能加速晶状体氧化损伤，建议户外活动时佩戴防紫外线太阳镜，选择标注UV400防护标准的镜片。夏季或高原地区需加强防护，避免上午10点至下午4点强光时段长时间外出。紫外线累积暴露量与白内障发生概率呈正相关。
2、营养干预
增加深色蔬菜水果摄入有助于补充叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质，菠菜、羽衣甘蓝、蓝莓等食物可中和自由基对晶状体的损害。适量补充维生素C、维生素E及锌元素，但应避免过量服用膳食补充剂。地中海饮食模式可能降低年龄相关性白内障风险。
3、戒烟限酒
烟草中的氰化物可能干扰晶状体代谢，吸烟者白内障发病时间平均提前5-8年。酒精代谢产物乙醛会加重氧化应激反应，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。戒烟后晶状体蛋白质变性速度可逐渐减缓。
4、慢性病管理
糖尿病血糖控制不佳可能引发糖性白内障，空腹血糖应维持在7.0mmol/L以下。高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以内，减少眼底血管病变对晶状体营养供应的影响。甲状腺功能异常者应定期监测促甲状腺激素水平。
5、定期筛查
40岁以上人群建议每2年进行散瞳眼底检查，糖尿病患者需每年筛查。眼科检查可早期发现晶状体混浊迹象，通过验光矫正可改善早期白内障导致的屈光不正。突发视力下降、视物变形需立即就医排除其他眼底疾病。
保持每天饮水1500-2000毫升有助于晶状体代谢废物排出，适度进行快走、游泳等有氧运动可改善眼部微循环。阅读时保证环境光线充足，连续用眼40分钟后应远眺休息。出现视物模糊、眩光等症状时，应及时到眼科进行裂隙灯检查，避免盲目使用眼药水。
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预防白内障与多吃水果有关吗?这是很多患者都毕竟关心的话题，其实水果一直是人们的最爱，在饭前或饭后吃一些水果，可以帮助我们更好的消化，也有利于健康。但预防白内障与多吃水果有关吗?就让我院的眼科专家来为患者解答这个疑问。
白内障是否能完全治愈
眼睛是我们重要的器官之一，在日常生活中有着非常重要的作用。白内障是常见的一种眼睛疾病，日常生活中我们需要注重用眼卫生，避免疲劳用眼。一般来说白内障多数发生在于老年人，随着年龄的增长，眼部技能逐渐衰退，晶体脱落等原因造成的。那么在现在的科技中，白内障是否可以完全治愈呢?下面我们一起来了解下!
眼睛有一层白膜是怎么了
眼睛出现一层膜，需要看白膜出现的具体部位，伴随的症状等来综合判断原因，必要时还需要进行眼底的检查来明确病因诊断。第一，角膜翳，在角膜表面出现一层薄膜，也就是黑眼珠表面出现一层薄膜，往往见于角膜或结膜的炎症、外伤、长期日晒等情况，造成角膜炎症浸润，在恢复的过程中角膜部位出现了瘢痕。在比较严重的情况下会造成视力下降，这种情况需要早期进行治疗，日常生活中减少外出，必要时戴太阳镜保护。第二，白内障，老年人、眼外伤患者，经过检查发现在瞳孔区的晶状体变性混浊，此时在瞳孔区可以看到一层白膜，这就是白内障。白内障和晶状体的老化有直接关系，多见于老年人，需要进行白内障手术治疗，主要是白内障摘除联合人工晶状体置换来恢复视力。第三，翼状胬肉，这种患者在眼睛的内眼角处有一层白膜，而且在相应的球结膜上有条索状的增粗的血管，伴有白眼球颜色发生淡黄色改变，则可能是由于翼状胬肉引起，在鼻侧比较多见，翼状胬肉可能与过多接触阳光、沙尘风吹等刺激有关，属于一种结膜变性病变，如果发展较快，或者累及中央，影响视力的患者，可能需要手术治疗。第四，视网膜上也可以出现增殖膜，此时这种肉眼是看不到这一层白膜的，但是可能会发生视力下降，视物遮挡，视物变形等症状。需要医生通过辅助检查，如在眼底镜下观察，眼底照相，OCT等来判断相应的病因。
白内障一定要手术吗
白内障并不一定需要通过手术治疗的。白内障需要采取何种方式进行治疗，与病情的严重程度有关。对于早期轻度白内障，如果患者视力没有出现明显下降，可以先使用药物进行治疗。例如可以在眼部点苄达赖氨酸滴眼液，吡诺克辛钠滴眼液等来起到抗氧化的作用，阻止和延缓白内障病情的加重，但是药物治疗并不能逆转白内障的病情，无法使已经下降的视力得以恢复。如果白内障病情重，对视力影响大，则只能通过手术治疗，手术会将眼球内部浑浊的晶状体取出，然后植入透明的人工晶体，解除对光线传播的阻碍，就能够使患者的视力恢复。
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药物治疗白内障有效吗
白内障是人体自然老化的一个过程，包括晶状体的纤维逐渐的增多，晶体的浑浊度不断的增加，这个是整体的晶状体不断发展的一个过程。药物治疗白内障效果目不好。白内障是因为晶状体的纤维逐渐增多，晶体浑浊度不断的增加造成的，是人体自然老化的过程，药物不可能直接作用于晶状体，缓解它的浑浊度，所以说用药物来治疗白内障的效果，目前没有任何可靠的依据。目前来说治疗白内障最有效的方法，还是通过手术治疗，通过小切口把白内障的部分取出来，换入一个人工的透明晶状体，这样视力就能够恢复。
手术治疗白内障的最佳时期
手术治疗白内障的最佳时期是很多白内障患者最为关心的问题，毕竟如果错过了手术治疗白内障的最佳时期，对治疗是很不利的因素。那么什么时候手术治疗白内障是最好的时候呢?下面就由我院的眼科专家来帮助患者解答这个疑问。
老年性白内障是什么
老年性白内障，是随着年龄增长，晶状体逐渐发生混浊，叫老年性白内障。老年性白内障是随着年龄增长，机体机能下降、衰退退变引起，比如年龄增长，不可避免的会头发变白、长皱纹。老年性白内障一样，年龄增长，晶状体代谢出现异常，原来透明的晶状体就会变成混浊，会影响视力，叫老年性白内障。老年性白内障分为两种类型，一个是核性白内障，一个是皮质性白内障。皮质性白内障是晶状体的外层发生混浊，核性白内障是晶状体的内层发生混浊。皮质性白内障，早期会对视力影响比较大，核性白内障对视力影响相对比较小，但会发展到核非常硬，给手术造成很大的难度，所以不管是皮质性的，还是核性的白内障，都要尽早的进行治疗。对于老年性核性白内障，虽然早期不影响视力，甚至发展到很重的程度，但会引起核心近视。虽然看远的视力不好，但看近的视力反而增加了，就像近视眼一样，这时候老年人可能会忽略核性白内障，所以对于老年核性白内障来说，也需及时治疗。
老年性白内障并发症有哪些
老年性白内障常见并发症有青光眼、虹膜炎或虹膜睫状体炎、眼球萎缩或失去眼球等。老年性白内障一般没有太多并发症，早期很安全。但发展到一定程度会引起很多并发症，最常见的为激发青光眼。一、晶状体浑浊就是白内障，晶状体除混浊外，发生膨胀，如晶体原来是一厘米厚，现在变成两厘米厚，会占据眼睛的空间，会推压虹膜和睫状体往前推压就会压逼房角引起房水引流通道的阻塞，导致青光眼；二、白内障发展到一定程度后，晶体开始溶解，一旦溶解晶状体蛋白放到眼睛里后，会引起严重炎症，叫葡萄膜炎，即常说的虹膜炎或虹膜睫状体炎，会引起严重反应，如眼睛疼、眼睛红，甚至视力下降、视力丧失；三、晶状体继发混浊进一步加重，晶状体开始溶解吸收，溶解吸收过程可能会对晶状体悬韧带发生影响，出现晶状体脱位，晶状体脱位可以脱位到前方里，会激发青光眼。若脱位到玻璃体里面会激发视网膜脱离，甚至眼球萎缩，失去眼球。
白内障分为哪几种类型
白内障可以分为先天性的和后天性的。先天性的白内障又叫发育性的白内障，一般是在出生前后即已存在，多为静止型的，可伴有一些遗传性的疾病，有内生性和外生性。内生性与胎儿发育障碍有关系；外生性可能是母体或者胎儿的全身病变，对晶体造成损害引起。先天性白内障还可以分为前极的白内障、后级的白内障、绕核性的白内障以及全白内障。后天性的白内障，主要是出生后由于全身疾病或者是局部眼病，或者是营养代谢异常、中毒、变性以及外伤等原因引起的晶体的混浊。一、老年性的白内障，这是最常见的，又叫年龄相关性的白内障，多见于40岁以上，并且随着年龄的增长而增多，与多因素相关，比如老年人代谢缓慢发生的一个退行性的病变。也有人认为与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关。根据初发混浊的位置又可以分为核性与皮质性的两大类。二、并发性的白内障。并发性白内障一般是见于一些其他的眼病，比如葡萄膜炎，比如视网膜色素变性等等，这些疾病容易并发白内障。三、外伤性的白内障，由于外伤引起的晶状体直接受到损伤，蛋白变性、变浑浊了，这是外伤性的白内障。四、代谢性的白内障。这与机体的代谢有关系，也可以使晶状体蛋白变性。五、放射性的白内障。六、药物或者是中毒性的白内障，这是后天性白内障。最常见的主要是老年性的白内障，现在有一些外伤性的白内障也比较多见。
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白内障换晶体后遗症有哪些
白内障会让人感觉到视力下降。医生会建议做白内障手术，白内障手术并没有什么后遗症，也有人白内障术后会产生后遗症。原因是手术以后没有注意，眼部有感染，这些并发症多数可以通过药物进行治疗，很严重的眼内炎就要尽早手术，才能让视力重新恢复。还有一些人术后眼压会升高，形成术后继发性的青光眼，会觉得眼疼看东西视力又下降了，这种青光眼有的可以自己恢复，有的可以通过药物治疗，还有一些可能要做青光眼的手术。还有一些患者在白内障手术以后会发生视网膜的病变，这些视网膜的病变也是要及时治疗。
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白内障超声乳化手术是怎么回事
在手术取出晶状体的过程中，可以使用超声的能量，把已经变硬的白内障粉碎成碎屑，然后用水冲出来，这就叫白内障超声乳化手术。超声乳化手术最直观的就是伤口小，手术以后对生活的影响小，术后恢复快，术后效果好，对眼睛周围的影响小。有少部分人手术后可能会有些不舒服，或者有其他的眼部病变的产生，只要及时就医，得到及时的治疗，多数人都可以得到满意的效果。
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白内障的注意事项
首先，患者需要定期检查视力，如果影响生活需要选择适当时机接受手术治疗；其次，如果患者伴随糖尿病，一定要控制好血糖，避免白内障病情加重。白内障患者一定要定期到医院检查，进行适当治疗。老年性白内障，也叫做年龄相关性白内障，是随着年龄的增长出现正常的生理退行性改变的过程。老年性白内障患者要定期的去检查视力，如果白内障对患者的生活有影响，要选择适当的时机做白内障手术。如果白内障患者伴有全身性的疾病，如有糖尿病的患者，一定要注意血糖的控制，如果血糖控制的不好，白内障不仅发展得很快，而且眼底可能会出现问题，影响视力，即使患者做白内障手术，视力仍然不能提高。
