有颈椎病该怎么睡

Question

有颈椎病该怎么睡

Answer 1

颈椎病是临床常见病，又分为多种类型，诱发患者症状不同，颈椎病发生后，其实对夜间睡眠姿势要求不大，尽量注意枕头的适当性，尽量选择10厘米左右的枕头，如一些乳胶枕头或一些绿豆枕头，晚上睡觉时，尽量选择仰卧位、侧卧位或平卧位睡觉。其实可以说，晚上睡觉多么舒服没有疼痛都可以，没有那么多要求遵循哪种姿势睡觉，没有这样的规定，而当病人深入到睡眠中时，姿势不是自己控制的。无论什么姿势，睡觉都可以，只要能帮助缓解疼痛。