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失眠了怎么快速睡觉

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失眠了怎么快速睡觉

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠是由多种原因引起的，不是单一因素引起的疾病。非药物治疗和药物治疗可用于治疗，这取决于疾病的性质、共病情况、治疗程度和接受程度。由于认知行为疗法的不足，临床上主要以药物治疗为主。苯二氮卓类和非苯二氮卓类常用，如加乐定、氯硝西泮、舒拉西泮等。其次，褪黑素受体激动剂、组胺受体拮抗剂和食欲素受体拮抗剂能有效改善失眠症状。

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