脾胃虚寒吃什么好?

Question

脾胃虚寒吃什么好?

Answer 1

脾胃虚寒的患者可以经常吃一些生姜，或者是把生姜用来煮水喝。也可以经常吃一些山药，山药的养胃功效很好，它又是属于性温之物，对寒症的缓解效果也很好。它含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，这种物质有助于脾胃的消化和吸收，对脾胃有很好的益补功效。多用来煲汤喝，也可与大枣一起煲汤，益补效果更好。