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脱发需要吃些什么

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脱发需要吃些什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

经常脱发的患者需要注意除了饮食方面调整外，也需要适当调整生活习惯，避免长时间熬夜，保持良好的睡眠质量，也需要患者在平时缓解精神压力，避免因压力过大导致脱发的症状加重，但是长期脱发的患者建议及时到皮肤科进行就诊，根据具体的情况采取针对性的治疗方案，饮食可以起到辅助的作用。

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